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카페인2

감기 걸렸을 때 절대 하면 안 되는 행동 5가지 감기는 누구나 걸릴 수 있는 흔한 질환이지만, 잘못된 행동으로 증상이 악화되거나 회복이 더뎌질 수 있어요. 따라서 감기에 걸렸을 때는 평소와 다른 주의가 필요해요. 이번 글에서는 감기 상태에서 절대 하면 안 되는 다섯 가지 행동에 대해 살펴볼게요. 이 다섯 가지 행동은 단순히 회복을 방해하는 것에 그치지 않고, 건강에 더 큰 영향을 미칠 수 있답니다. 따라서 올바른 생활 습관과 적절한 대처가 중요하다는 점을 꼭 기억해 주세요. 무리한 활동 감기에 걸렸을 때 몸을 너무 움직이거나 과도한 활동을 하는 것은 건강에 좋지 않은 영향을 미쳐요. 몸은 감염에 맞서 싸우기 위해 에너지를 필요로 해요. 이런 상황에서 무리한 운동이나 과도한 노동을 하면 면역 체계가 약화될 수 있어요. 특히 운동은 평소 건강을 유지하는 .. 2025. 4. 21.
☕ 고혈압이면 커피 마셔도 될까? 카페인과 혈압의 관계 "고혈압인데 커피 마셔도 괜찮을까?" 고민하는 분들이 많아요. 커피에 들어 있는 카페인은 우리 몸에 여러 영향을 미치는데, 그중 하나가 **혈압 상승**이에요. ☕📈 하지만 모든 사람이 커피를 마시면 혈압이 오르는 건 아니에요. 어떤 사람은 커피를 마셔도 혈압이 거의 변하지 않지만, 어떤 사람은 혈압이 급격히 상승할 수도 있어요. 그럼, 고혈압 환자는 커피를 마셔도 괜찮을까요? 카페인이 혈압에 미치는 영향을 하나씩 살펴볼게요! 🩺 고혈압과 커피 지식인 알아보기 고혈압과 커피 : 네이버 지식iN검색'고혈압과 커피'의 네이버 지식iN검색 결과입니다.search.naver.com  🔍 커피와 혈압의 관계  커피에 포함된 **카페인**은 각성 효과가 있어요. 이를 통해 졸음을 쫓고 집중력을 높일 수 있지만.. 2025. 3. 17.
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