반응형 분류 전체보기163 서울시 어린이 안경 할인쿠폰 2차 신청 시작! 우리 아이 눈 건강, 지금 챙기세요 서울시는 디지털 기기 사용이 일상화된 시대에 아이들의 시력을 지키기 위해 특별한 지원을 준비했어요. 바로 ‘서울 어린이 눈건강 지킴이 사업’인데요, 2025년 5월 19일부터 25일까지 2차 신청이 진행돼요. 관심 있었던 분들, 이번엔 놓치지 마세요! 이 사업은 초등학생 이하 자녀를 둔 서울시민을 대상으로 시력 검사와 안경 할인 혜택을 제공하는 프로그램이에요. 서울 전역의 안경점에서 사용할 수 있는 쿠폰이 발급되기 때문에 접근성도 좋고, 실속 있는 혜택까지 챙길 수 있어요. 지난번 반응도 엄청났다는 사실, 알고 계셨나요? 눈건강 지킴이 지원사업 신청 바로가기 https://yeyak.seoul.go.kr yeyak.seoul.go.kr 👁 사업의 배경과 필요성 요즘 아이들은 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터.. 2025. 5. 20. 앉아 있는 시간이 치매 위험을 키운다? 최신 연구로 본 예방 전략 운동을 열심히 하면 건강에 좋다는 건 누구나 알고 있죠. 그런데 최근 연구에 따르면, 아무리 운동을 많이 해도 하루 종일 앉아 있는 시간이 길면 뇌 건강에는 큰 도움이 되지 않는다고 해요. 특히 치매, 그중에서도 알츠하이머병과 관련해서는 좌식 생활이 매우 중요한 위험 요인으로 떠오르고 있답니다.😮 이번 포스팅에서는 2025년 현재 최신 연구를 바탕으로, 운동보다 더 중요한 "앉아 있는 시간 줄이기"의 중요성과 알츠하이머병 예방에 필요한 생활습관을 살펴볼게요. 뇌를 지키기 위해 우리가 지금부터 할 수 있는 실천 방법까지 모두 안내해 드려요! 🧠 지금까지는 열심히 운동만 하면 괜찮다고 생각했다면, 이제는 그 생각을 조금 바꿔야 할 때예요. '나는 매일 운동하는데 왜 걱정이 필요하지?'라고 생각했던 분들도.. 2025. 5. 20. 2025년 온열질환 응급실감시체계 조기 가동 2025년 여름은 평년보다 더울 것으로 예상되고 있어요. 이에 따라 질병관리청은 5월 15일부터 ‘온열질환 응급실감시체계’를 조기에 가동했답니다. 이 시스템은 9월 30일까지 운영되며, 전국의 응급실과 보건소, 지방자치단체가 함께 참여해 국민 건강을 지키기 위한 노력을 이어간다고 해요. 🏥 작년보다 5일 앞당겨 조기 가동된 이번 감시체계는, 무더위로 인한 건강 피해를 최소화하는 것을 목표로 해요. 실시간으로 수집되는 환자 정보를 바탕으로 빠르게 대처하고, 홈페이지를 통해 국민에게도 매일 정보를 제공해주기 때문에 예측과 예방 모두 가능해졌답니다. 내가 생각했을 때, 이런 조기 감시체계는 단순한 통계 수집을 넘어서 실질적인 생명 보호 시스템으로 자리 잡고 있는 것 같아요. 특히 2024년에 온열질환자가 급.. 2025. 5. 19. 면역력을 지키는 30초의 비빌, 올바른 손 씻기 비법 손 씻기는 단순한 위생 습관이 아니라, 면역력 유지에 결정적인 역할을 해요. 특히 바이러스와 세균이 손을 통해 몸으로 들어오기 때문에, 깨끗하게 손을 씻는 습관만으로도 많은 질병을 예방할 수 있어요. 전 세계적으로 손 위생은 감염병 예방의 핵심 수단으로 여겨지고 있고, WHO나 CDC 같은 보건기구에서도 손 씻기를 매우 강조하고 있어요. 올바르게 손을 씻는 것만으로도 독감, 감기, 식중독까지 막을 수 있다는 사실! 알고 있었나요? 😊 🧼 손 씻기의 역사와 기원 손 씻기의 기원은 고대 문명까지 거슬러 올라가요. 고대 인도와 이집트에서는 종교적인 의식으로 손을 씻는 풍습이 있었고, 유대교와 이슬람교에서도 정결함을 유지하기 위한 손 씻기 의식이 존재했답니다. 하지만 현대적인 의미의 '위생을 위한 손 씻기.. 2025. 5. 18. 뇌 건강에 좋은 습관 7가지 뇌는 우리가 생각하고 느끼며 움직이는 모든 기능의 중심이에요. 그래서 뇌를 건강하게 유지하는 건 삶의 질 전체를 결정짓는 핵심이랍니다. 특히 요즘처럼 정보가 넘쳐나는 시대엔, 기억력과 집중력, 감정 조절까지 뇌의 힘이 점점 더 중요해지고 있어요. 내가 생각했을 때 뇌 건강은 평소의 작은 습관에서 결정되는 것 같아요. 평범해 보이는 일상 속 행동들이 오랜 시간에 걸쳐 뇌 기능을 강화하거나 약화시키기도 하거든요. 그러니 '지금부터' 실천하는 습관 하나하나가 정말 큰 차이를 만들 수 있어요. 이 글에선 2025년 최신 연구와 전문가 조언을 바탕으로 뇌 건강에 좋은 습관들을 하나씩 알려줄게요. 읽으면서 하나씩 내 삶에 적용해 보세요. 작지만 확실한 뇌의 변화가 느껴질 거예요! 😊 뇌 건강 지식인 알아보기 뇌 .. 2025. 5. 17. 2025년 서울형 입원생활비 지원, 나도 받을 수 있을까? 신청 방법 총정리! 서울시에 사는 고용불안정 노동자에게 반가운 제도가 있어요! 바로 '서울형 입원생활비' 지원인데요, 이 제도는 병원에 입원했을 때 생계를 걱정하지 않도록 생활비를 일정 금액 지원해주는 제도예요. 최근에는 지원 대상도 확대되어 방문노동자까지 혜택을 받을 수 있게 되었답니다. 구로구를 포함한 서울 전 자치구에서 공통적으로 시행되고 있으며, 신청은 온라인이나 가까운 동주민센터에서 가능해요. 제가 생각했을 때 이런 제도는 진짜 필요한 사람들에게 꼭 닿았으면 좋겠다는 생각이 들어요. 2025년부터는 금액도 소폭 인상되었으니 자세한 내용, 지금부터 꼼꼼히 알려드릴게요! 💡 온라인 신청 바로가기 서울형 입원 생활비 지원질병·부상의 치료가 필요한 일용근로자, 특고·프리랜서, 1인 소상공인 등 노동약자에게 입원·입원연계.. 2025. 5. 16. 이전 1 2 3 4 ··· 28 다음 반응형
