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안과2

눈 건강 해치는 생활습관 7가지 하루에도 수십 번씩 무심코 하는 습관들이 사실은 눈 건강에 큰 영향을 준다는 사실, 알고 계셨나요? 스마트폰을 오래 보거나 눈을 자주 비비는 행동, 아무렇지 않게 넘기던 일상이 시력 저하와 안구 질환으로 이어질 수 있어요. 이번 글에서는 많은 사람들이 자기도 모르게 하고 있는 눈 건강을 해치는 생활습관 7가지를 꼼꼼히 알려드릴게요. 이 중 몇 가지는 당장 오늘부터라도 바꾸는 게 좋아요. 제가 보기엔 평소 작은 습관이 눈 건강을 좌우하는 결정적인 열쇠가 되더라고요! 👀 📱 장시간 스마트폰 사용 스마트폰은 이제 생활 필수품이지만, 지나치게 오래 사용하는 건 눈에 큰 부담을 줘요. 특히 가까운 거리를 오래 응시하면 눈의 조절근육이 긴장돼 피로감이 빠르게 누적되죠. 또한 스마트폰에서 나오는 블루라이트는 눈.. 2025. 5. 2.
렌즈 삽입술 vs 라식·라섹, 어떤 시력교정술이 좋을까? 🤔 시력 교정술을 고민하는 사람이라면 "라식이 좋을까? 라섹이 좋을까? 아니면 렌즈 삽입술(ICL)이 더 나을까?"라는 고민을 한 번쯤 해봤을 거예요. 각 수술법마다 장단점이 다르고, 개인의 눈 상태에 따라 적합한 방법이 달라질 수 있어요. 라식과 라섹은 각막을 절삭하여 시력을 교정하는 방식이고, 렌즈 삽입술은 눈 안에 특수 렌즈를 삽입하는 방식이에요. 그래서 얇은 각막을 가진 사람이나 고도근시인 경우에는 렌즈 삽입술이 더 적합할 수 있답니다. 각 수술법의 원리와 차이점을 자세히 알아보고, 어떤 방법이 본인에게 가장 적합한지 비교해 볼까요? 🤓 🔍 시력교정술의 개요 시력 교정술은 안경이나 콘택트렌즈 없이도 선명한 시야를 제공하는 방법이에요. 대표적으로 라식(LASIK), 라섹(LASEK), 그리고 렌즈.. 2025. 4. 19.
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