#겨울건강관리 #감기예방 #독감예방 #면역력강화 #손씻기 #생활건강 #겨울철생활팁1 감기와 독감 예방! 겨울철 감기 예방법 TOP 5 🤧❄️ 🌡️ 감기, 독감… 겨울철의 불청객!겨울이 되면 어김없이 찾아오는 불청객, 바로 감기와 독감입니다. 🤒 기온이 낮아지고 건조해질수록 바이러스는 활동하기 더 쉬워지고, 면역력이 떨어진 우리는 이들의 좋은 "타겟"이 되곤 합니다.하지만 걱정 마세요! 겨울철 감기와 독감을 예방할 수 있는 TOP 5 예방법을 소개합니다. 이 간단한 방법들을 생활에 적용해 건강한 겨울을 보내보세요. 😊🧣 겨울철 감기 예방법 TOP 51. 🧼 손 씻기: 가장 기본이자 가장 확실한 방법!감기와 독감 바이러스는 주로 손을 통해 전염됩니다. 손이 눈, 코, 입과 접촉하면서 바이러스가 몸에 침투할 수 있어요.실천 방법:흐르는 물과 비누로 30초 이상 꼼꼼히 손 씻기.외출 후, 화장실 이용 후, 음식을 먹기 전에는 반드시 손을.. 2024. 12. 2. 이전 1 다음
