#감기에좋은음식 #겨울건강 #생강차 #닭고기수프 #비타민c #배즙1 감기에 좋은 음식 TOP 7: 건강한 겨울나기 🍵❄️ 🌟 감기, 음식으로 이겨내자!겨울철이면 찾아오는 불청객, 감기 🤧. 따뜻하게 입어도 피할 수 없을 때가 많죠. 하지만 걱정 마세요! 감기에 걸렸을 때 먹으면 회복을 돕고 면역력을 높여줄 음식들이 있습니다. 오늘은 감기에 좋은 음식 TOP 7을 소개해 드릴게요. 건강한 겨울을 나기 위한 꿀팁도 함께 담았으니 끝까지 읽어보세요! 😊🥇 1. 생강차: 목을 따뜻하게 보호 💛생강은 천연 항염 효과로 잘 알려져 있어요. 목이 칼칼하고 아플 때 생강차를 마시면 증상이 완화되는 데 도움이 됩니다. 또한, 몸을 따뜻하게 해주기 때문에 추운 겨울 감기 예방에도 좋아요.만들기 간단 레시피 📝생강을 얇게 썰어 2~3조각 준비합니다.따뜻한 물에 꿀과 함께 넣어 5분간 우려냅니다.기호에 따라 레몬 한 조각을 추가하면 .. 2024. 12. 16. 이전 1 다음
